Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
101,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1044 kcal
|
Rasva: 51,35g | Prot: 49,06g | Hh: 93,61g.
Aamiainen: Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst, Butter, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Zuckeraprikosen. Lounas: Zuckeraprikosen, Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Butter, Güldenhof Delikatess Geflügel Jagdwurst. Päivällinen: Juit Lachs Mojo Rojo. Välipalat/Muut: Babykarotten, Zuckeraprikosen. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|