Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
461 kcal
|
Rasva: 17,92g | Prot: 28,50g | Hh: 48,46g.
Aamiainen: Сыр-Бор Сыр Российский, Навашинский Хлеб Хлеб Отрубной, Кофе, Хороль Сметана 10%, Творог 5%, Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|