Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 47,13g | Prot: 100,47g | Hh: 94,40g.
Aamiainen: Rio D'oro Традиционный Французский Трюфель, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Даренка Творог 5%, Яйцо, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Lounas: Chikalab Drops Десертные Шоколадные Капли, Beef.On Ветчина из Мяса Индейки, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Моя Цена Кетчуп Шашлычный, Чебаркульская Птица Филе Грудки, Перловка Отварная. Päivällinen: ***Ватрушки***, Чай с Молоком. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|