Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1489 kcal
|
Rasva: 51,67g | Prot: 64,48g | Hh: 156,44g.
Aamiainen: 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Кофе с Сахаром. Lounas: Карп Запеченный, Запеченный Картофель. Päivällinen: Orion Choco Pie, Старый Мельник Пиво Мягкое, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола. Välipalat/Muut: Джаззи Конфета, Лента Печенье с Маком, Блины, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mvaleeva74
|