Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
54,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
924 kcal
|
Rasva: 30,73g | Prot: 119,73g | Hh: 51,18g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Вкусвилл Лосось (Сёмга), ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", ВкусВилл Белок Яичный. Lounas: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Индилайт Котлета Натуральная Индейка. Päivällinen: ВкусВилл Сосиски, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zmeyka2007
|