Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 20,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2693 kcal
|
Rasva: 116,61g | Prot: 83,54g | Hh: 324,41g.
Aamiainen: Red Bull Red Bull, Biotech USA Black Biscuit. Lounas: Pommes Frites. Päivällinen: Pizza Salami, Kinder Pinguin. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Christoph__22
|