Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2014
|
113,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
665 kcal
|
Rasva: 20,88g | Prot: 19,16g | Hh: 105,51g.
Aamiainen: Coffee with Milk, Grace Coconut Water (310ml), President's Choice Frozen Wild Blueberries, Body Fortress Whey Protein Powder (37g), Strawberries , Splenda No Calorie Sweetener Packets. Välipalat/Muut: Tim Hortons Lemon Cranberry Muffins, Quaker Soft Baked Oatmeal Cookies - Cranberry & Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|