Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
55 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
880 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 34,67g | Hh: 140,81g.
Aamiainen: Mermelada, Mantequilla de Maní, Pan Integral, Si Diet Edulcorante de Mesa, Espinacas, Frutillas, Banana. Päivällinen: Champiñones, Tomates Cherry, Queso Fresco, Acelga Cocida, Huevo. Välipalat/Muut: Mandarinas, Mate, Mandarinas. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TamaraCesario98
|