Päiväkirja - LaMetaDeLizeth, 24 heinä 18

Amigos, hoy me comí dos platos de chilaquiles. No puedo contenerme, ayuda!! Desde enero he subido diez kilos

81 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 21 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 heinäkuuta 2018:

1062 kcal

Rasva: 71,58g | Prot: 32,25g | Hh: 76,83g. Aamiainen: Avena Instantánea (1 o 3 Minutos), Piña, Chicharrón Prensado, Chilaquiles. lisää...

2483 kcal

Harjoitus: Zumba - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,4 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - LaMetaDeLizeth