Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 6,21g | Prot: 19,87g | Hh: 44,76g.
Aamiainen: Активиа Творожно-Йогуртный Probiotic Bowl с Малиной, Кофе с Молоком. Lounas: Арбуз, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit Семена Льна и Злаки, Кофе с Молоком. Päivällinen: Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lavinnariya
|