Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
720 kcal
|
Rasva: 34,93g | Prot: 34,37g | Hh: 75,68g.
Aamiainen: Яблоко Голден. Lounas: Капустный Салат, Роскар Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, Жареные Орехи Кешью с Медом. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Катерина8616
|