|
... Urlaub hat seine Vor - und Nachteile....
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2221 kcal
|
Rasva: 41,32g | Prot: 60,07g | Hh: 319,94g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Chia-Samen, Heidelbeeren, Erdnussbutter, Banane, Ja! Skyr Natur. Lounas: Maggi Sauce Carbonara, REWE Bio Fusilli Dinkel. Päivällinen: Senf, Ketchup, Bockwurst, Weizenbrötchen. Välipalat/Muut: Sangria. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|