Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
635 kcal
|
Rasva: 36,46g | Prot: 27,29g | Hh: 50,18g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пингвиненок Понго Сырок Глазированный "Картошка" с Крем-Брюле. Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Monin Сироп Лесной Орех, Летний День Молоко 3,2%. Päivällinen: Ашан Шампиньоны, Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anna.eg01
|