Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1508 kcal
|
Rasva: 85,48g | Prot: 61,03g | Hh: 124,25g.
Aamiainen: Hochwald Eisschokolade, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, VeHappy Sojagurt Wildheidelbeere. Lounas: Heißer Kakao (aus Vollmilch). Päivällinen: Baguette, Saftschorle, Gekochtes Ei, Wurstsalat. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|