Päiväkirja - Hoffi2102, 29 heinä 21

Hallo...und einen schönen Tag.
76,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,4 kg.    Vielä jäljellä: 11,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2021:
1261 kcal Rasva: 49,43g | Prot: 46,43g | Hh: 159,50g.   Aamiainen: Kaffee. Lounas: Softeis. Päivällinen: Müller Joghurt mit der Ecke Kirsche, Büsumer Feinkost Fischfrikadellen, Goldblume Balance Sandwich. Välipalat/Muut: Granini Die Schwarze Limo, Erdbeeren, Banane, Kaffee. lisää...
2355 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😊🌈🌞😎👊 
29 heinä 21 jäseneltä: Duchessdynamite

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Hoffi2102


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.