Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1842 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 75,80g | Hh: 244,57g.
Aamiainen: РЖД Манник Творожный. Lounas: Огурец (с Кожурой), Меленъ Фасоль с Грибами. Päivällinen: Помидоры, Болгарский Перец, Яичница с Помидорами. Välipalat/Muut: Будь Здоров Крекер с Отрубями, ООО Элит Продукт Каппучино, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Красная Цена Зефир Ванильный . lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|