Päiväkirja - Анастасия Придня, 29 heinä 21

Отек согласно цикла
88,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.    Vielä jäljellä: 18,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 29 heinäkuuta 2021:
1486 kcal Rasva: 72,52g | Prot: 93,17g | Hh: 120,60g.   Aamiainen: Авокадо Авокадо, Глобус Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Простоквашино Сметана 10%, Борщ Диетический. Päivällinen: Шаурма с индейкой, Vici Лосось Слабосоленый. Välipalat/Muut: Арбуз, Twix Twix Солёная Карамель. lisää...
1946 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,1 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анастасия Придня


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.