Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
787 kcal
|
Rasva: 26,40g | Prot: 122,01g | Hh: 15,96g.
Aamiainen: Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо. Lounas: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Индилайт Грудка Индейки, Зеленая Точка Куриный Окорок. Välipalat/Muut: King Protein Соевый Протеин, Лента Творог 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annasazanova94
|