Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
72,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
945 kcal
|
Rasva: 29,07g | Prot: 62,84g | Hh: 114,03g.
Aamiainen: Fix Price Пухлый Кролик, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сливки 20%, Гарнец Рисовая Мука, Глобус Творог 1.8%. Lounas: Billa Томаты Протертые, Салат из Капусты и Огурца, Гречка. Välipalat/Muut: Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Домик в деревне Молоко 1,5%, Помидоры, Черемушки Батон с Отрубями, Landers Сыр Сливочный 55%. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ольга ххх
|