Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1529 kcal
|
Rasva: 81,57g | Prot: 87,87g | Hh: 110,96g.
Lounas: Graines de Chia Séchées, La Vie Claire Purée d'amandes, Banane, Auchan Fromage de Chèvre Frais, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Oeuf sur le Plat, Carrefour Veggie Petits Panés au Blé, Tomates et Fromage de Chèvre, Brocoli. Päivällinen: Céréal Bio Pad Thaï, Carrefour Bio Queues de Crevettes Tomate et Thym, Carrefour Bio Queues de Crevettes Tomate et Thym, Céréal Bio Pad Thaï. Välipalat/Muut: Daco Bello Formule Boost, Melon. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cynthia.04
|