Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
88,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
844 kcal
|
Rasva: 53,80g | Prot: 28,20g | Hh: 65,10g.
Lounas: Mühlenhof Wiener Würstchen, Zimbo Zwiebelmett, Aldi Vitareform, Wasa Roggenknäcke. Päivällinen: Burger King Chili Cheese Fries, Burger King Whopper Jr. . lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
|
Painohistoria - anja kapunkt bepunkt
|