Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
959 kcal
|
Rasva: 45,41g | Prot: 53,15g | Hh: 89,55g.
Aamiainen: Aceite Vegetal, Nopal Asado, Cebollas, Tortillas de Maíz, Lara Decanelas, Plátano, Leche (Leche Entera), Omnilife Shake. Lounas: Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arándanos Agrios Deshidratados, Uva, Lala Queso Panela, Lechuga. Päivällinen: Yoplait Yoghurt Natural, Danone Oikos Coco Rallado. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|