Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2503 kcal
|
Rasva: 158,42g | Prot: 95,37g | Hh: 172,34g.
Aamiainen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Колбаса Докторская, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Доброе Утро Цикорий Классический. Lounas: Фаршированный Перец. Päivällinen: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Колбаса Докторская, Хлебный Дом Батон Звездный, Арбуз, Фаршированный Перец. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Красное, Доброе Утро Цикорий Классический, ВкусВилл Зефир Ванильный. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|