|
전날 오븐치킨 곱창
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 161,59g | Prot: 82,83g | Hh: 15,74g.
Lounas: 꿀, 매일 매일 바이오 플레인 요거트. Päivällinen: 다진 소고기, 지방. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - army-navy
|