Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 55,74g | Prot: 34,53g | Hh: 142,52g.
Lounas: Garoto Serenata de Amor, Bolo de Chocolate, Brownie do Luiz Brownie, Seara Linguiça de Frango, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Päivällinen: Betânia Iogurte Grego Frutas Vermelhas, Sadia Torta Miss Daisy, Trakinas Biscoito Recheado Sabor Chocolate, Pão Doce. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fabio1775
|