Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
48,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 19,49g | Prot: 16,38g | Hh: 47,51g.
Aamiainen: McCormick Mermelada de Frutos Rojos, Bimbo Pan Tostado Clásico . Lounas: Mitsuki Aceite de Ajonjolí, Queso Panela, Del Monte Catsup, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos, Repollo. Päivällinen: Leche de Arroz. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|