Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2021
|
93,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 20,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 50,47g | Prot: 60,77g | Hh: 112,85g.
Aamiainen: Pechuga de Pavo (97% Libre de Grasa, Sabor a Pimienta de Limón, Ahumada), Huevo Revuelto. Lounas: Love Lemon Limonada Menta y Jengibre , Mayonesa, Lider Lomo Vetado, Jumbo Pan Ciabatta Rustico. Päivällinen: La Vaquita Queso Fresco, Palta Hass, Castaño Hallulla Especial. Välipalat/Muut: Almendras, Calzones Rotos. lisää...
|
Painonpudotus 1,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MariaPaz2021
|