Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 25,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2484 kcal
|
Rasva: 136,48g | Prot: 76,22g | Hh: 242,26g.
Aamiainen: Шоколадные Вафли, Мороженое Пломбир, Пшеничный Хлеб, Суп Куриный с Картофелем. Lounas: Кровяная Колбаса, Пшеничный Хлеб, Колбаса Домашняя. Päivällinen: Fit Kitchen Дамский Каприз. Välipalat/Muut: АТБ Плюшка. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|