Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 72,15g | Prot: 100,56g | Hh: 110,52g.
Aamiainen: Пятерочка Яблоко Сезонное , Азбука Вкуса Молоко 1,5, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lounas: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дикий Атлантический Лосось, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Творог Обезжиренный Сызранский. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Вареное Яйцо, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Оксаночка163
|