Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
90,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 30,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 53,61g | Prot: 57,04g | Hh: 132,81g.
Aamiainen: Магнит Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Lounas: Грин Бокс Салат Летний с Индейкой, Куриная Грудка с Рисом. Välipalat/Muut: Bite Батончик Орехово-Фруктовый Вишня-Миндаль, Фруктовый Остров Банан-Манго, 0 Калорий Сметанник. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алина Владиленовна
|