Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
133,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 43,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4029 kcal
|
Rasva: 317,18g | Prot: 128,08g | Hh: 66,35g.
Aamiainen: Coffee. Lounas: Whiskey, Elit Slanina, Home Ciorba De Taitei . Päivällinen: Mustard, Lidl Rosii Cherry, Mici Porc-Vită, Mesterul Macelar Ceafa De Porc Fara Os Feliata Si Marinata, Beer. lisää...
|
Painonpudotus 3,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aptkunltd
|