Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 21,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
721 kcal
|
Rasva: 22,98g | Prot: 57,46g | Hh: 56,49g.
Aamiainen: Кофе с Молоком. Lounas: Соевое Мясо, Филе Индейки, Сен Сой Фунчоза Отварная. Päivällinen: Майонез, Fazer Хлеб Цельнозерновой, Великоросс Суп Куриный. lisää...
|
Painonnousu 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yanochkasg
|