Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 heinäkuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2139 kcal
|
Rasva: 95,55g | Prot: 113,18g | Hh: 207,96g.
Aamiainen: Super Frango Peito de Frango Desfiado, Laranjas, Woolworths Banana, Ovo Frito, Lemcke Coconut Oil. Lounas: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Salada de alface e beterraba, Salada de repolho, Cenouras, Abobrinha Paulista . Päivällinen: Bolinhos de frango e batata doce. Välipalat/Muut: Ceres Suco de Lichia, Pão Francês. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|