Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2021
|
92,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 75,87g | Prot: 55,03g | Hh: 266,70g.
Aamiainen: Omelete, Pão Francês, Woolworths Banana. Lounas: Arroz Branco, Framboesas Vermelhas, Mirtilos, Morangos, Lemcke Coconut Oil. Päivällinen: Pot O' Gold Coconut Milk, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Couve Manteiga , Fair Cape Double Cream Plain Yoghurt. Välipalat/Muut: Nestlé Kit Kat White. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - orthogirlfit
|