Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 27,31g | Prot: 38,61g | Hh: 52,62g.
Aamiainen: Табрис Хлеб Богатырский с Морковью и Семенами Подсолнечника, Яйцо, California Gold Nutrition Коллаген, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Картофель Тушеный с Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Брусникина
|