|
Juhu, 20kg sind weg .
|
131,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1074 kcal
|
Rasva: 55,01g | Prot: 50,89g | Hh: 92,24g.
Aamiainen: Orangensaft, Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee, Tomaten, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Olivenöl, Essig, Zwiebeln, Speckwürfel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Bratwurst. Päivällinen: Milram Frühlingsquark Leicht, DM Bio Reiswaffeln mit Sesam. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rasende Biene
|