Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 65,22g | Prot: 56,39g | Hh: 150,10g.
Aamiainen: Merci Шоколад, ВкусВилл Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lounas: Соленушка Морковь Вкусняшка, Мираторг Кордон Блю, Булгур. Päivällinen: Котлета Домашняя, Банан, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ElenaKozyreva10
|