Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1378 kcal
|
Rasva: 55,58g | Prot: 80,73g | Hh: 135,90g.
Aamiainen: Коптильный Двор Филе Грудки, Фабрика Здоровой Еды Чечевичный Суп. Lounas: Эссен Продакшн Шокозаврики, Агуша Биолакт, Верховье Био Творог, Котлета Домашняя, Хэлла Пирожное Медовое, Гармония Сметана 20%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Supizpetyha
|