|
😳🙄😠
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,7 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1608 kcal
|
Rasva: 59,84g | Prot: 64,27g | Hh: 217,34g.
Aamiainen: Banane, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Alpro Absolutely Mandel Natur Zuckerarm. Lounas: Rio D'oro Kokosnusswasser. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter Diablo, Erdbeeren, Mutti Cherrytomaten, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Eisbergsalat, Grillmeister Rinderhüftsteaks. Välipalat/Muut: Süßkirschen, Gefro Salatwürze, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salatmischung Eissalat Mix. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|