Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1343 kcal
|
Rasva: 71,02g | Prot: 65,65g | Hh: 113,53g.
Aamiainen: Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Extra Virgin Olive Oil, Egg, Beef Patties (100%, Frozen, Cooked) . Lounas: Yum Yum Smooth Peanut Butter, Peanut Butter, Sasko Brown Bread, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. Välipalat/Muut: Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar, Papayas, Full Cream Fresh Milk, Brown Sugar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - karentladi
|