Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2014
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 45,37g | Prot: 87,50g | Hh: 114,43g.
Aamiainen: Сахарный Песок, Кофе, Запеканка Моя, Село Зеленое Молоко 1,5%. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Сиртаки Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Приготовленная Брокколи (Свежая, без Жира), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сахарный Песок, Кофе. Välipalat/Muut: Инмарко Мороженое Carte D'or, Грейпфрут. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|