Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1038 kcal
|
Rasva: 65,74g | Prot: 48,77g | Hh: 109,02g.
Aamiainen: Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной, Европром Паста Рыбная Крем-Фиш Лосось, Fazer Хлебцы Шведские Бурже. Lounas: Пятерочка Персик, Магнит Слива. Päivällinen: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Петрушка, Оливковое Масло, Спагетти. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annavinter
|