Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
609 kcal
|
Rasva: 31,86g | Prot: 29,41g | Hh: 49,76g.
Lounas: Baguette, Balsamico, Aldi Original Griechischer Feta, Gekochtes Ei, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Cocktailtomaten, Kopfsalat. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alison.elija
|