Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1779 kcal
|
Rasva: 64,34g | Prot: 38,77g | Hh: 258,45g.
Aamiainen: Ситно Булочка К Кофе, Сахар, Геркулесовая Каша на Молоке. Lounas: Малиновое Варенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Вермишель Отварная. Päivällinen: Подовинновское Молоко Йогурт с Ароматом Абрикоса, Малиновое Варенье, Милка Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ИришкаЛисичка
|