Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1201 kcal
|
Rasva: 54,00g | Prot: 59,28g | Hh: 122,29g.
Aamiainen: Lara Decanelas, Mayonesa, Pechuga de Pollo a la Plancha, Bimbo Pan Integral , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar. Lounas: Aceite Vegetal, Pechuga de Pollo a la Plancha, Uva, Lala Queso Panela, Arándanos Agrios Deshidratados, Lechuga. Päivällinen: Galletas, Act II Palomitas Naturales, Tostitos Salsa Verde. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anamarisela56
|