Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
66,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1078 kcal
|
Rasva: 54,05g | Prot: 72,87g | Hh: 71,33g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе, Зея Печенье с Глазурью, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Жареное Яйцо. Lounas: Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. Päivällinen: Рис Вареный. Välipalat/Muut: Жареная или Запеченная Куриная Голень. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dilyara551
|