Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
592 kcal
|
Rasva: 23,70g | Prot: 14,98g | Hh: 78,51g.
Aamiainen: Gouda eller Edamer Ost, Bregott Bregott Ekologisk, Vitt Bröd. Lounas: Penne, Varma koppen Sparris. Välipalat/Muut: Carletti Maritza. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bellafiume
|