Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
143,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3387 kcal
|
Rasva: 52,75g | Prot: 129,91g | Hh: 240,92g.
Lounas: Globus Champignons Scheiben 2. Wahl, Gut & Günstig Stangen Spargel, Sonnenmais, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Bier. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|