Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2002 kcal
|
Rasva: 109,03g | Prot: 91,08g | Hh: 163,23g.
Aamiainen: Макдоналдс Двойной Чизбургер. Lounas: Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Стрипсы (3), Куриные Наггетсы, Макдоналдс Куриные Крылышки (4), Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный. Päivällinen: Макдоналдс Соус Чесночный, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Соус Сырный. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sashyaarissa
|