Päiväkirja - blackfriday66, 30 heinä 21

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 heinäkuuta 2021
80 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 20 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 30 heinäkuuta 2021:
1121 kcal Rasva: 40,47g | Prot: 58,95g | Hh: 128,18g.   Päivällinen: Fideos. Välipalat/Muut: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Dos en Uno Chupete, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso). lisää...
1949 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - blackfriday66


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.